一直都想要自己做做看蛋包飯,
但是每次都偷懶直接就做成炒飯,
今天終於勤勞點完成了這道料理。
蛋包飯其實就是蕃茄火腿炒飯+蛋包的組合,
只是飯要炒的稍微濕一點,
這樣配上蛋包才好吃。
材料 :
1. 洋蔥 …… 1/4顆 (切小塊)
2. 火腿 ……. 半碗 (切小丁)
3. 白飯 ……. 1碗
4. 蕃茄醬 ……. 適量
5. 蛋 ……. 2顆 (打成蛋汁)
  
   
一直都想要自己做做看蛋包飯,
但是每次都偷懶直接就做成炒飯,
今天終於勤勞點完成了這道料理。
蛋包飯其實就是蕃茄火腿炒飯+蛋包的組合,
只是飯要炒的稍微濕一點,
這樣配上蛋包才好吃。
材料 :
1. 洋蔥 …… 1/4顆 (切小塊)
2. 火腿 ……. 半碗 (切小丁)
3. 白飯 ……. 1碗
4. 蕃茄醬 ……. 適量
5. 蛋 ……. 2顆 (打成蛋汁)

HOTEL NIKKO FUKUOKA
《 ホテル日航福岡 》
住宿房型 : Superior Twin Room
客室面積 : 29.5m²
床 : 120 x 200 cm x 2張
Check In : 14:00   Check Out : 12:00
房間內可WIFI上網
九州行的最後三天,艾薇選擇了同樣位於JR車站附近的日航飯店,
一方面是從博多中央搬到日航走路就可到,

說真的,艾薇一直以來都不知道藜麥是什麼東西,
一直到廠商來信邀約請艾薇試做藜麥料理時,艾薇才上網google了一下,
這一google不得了了,沒想到藜麥竟然是這麼好的東西,
來來來,大家一起來看看藜麥究竟有多好吧!
藜麥又稱印地安麥、奎藜、灰米或小小米,是一種南美洲高地特有的穀類植物,
其種子可食,古印加人把藜麥稱作五穀之母,
藜麥原產於安地斯山脈,是南美洲最早的作物之一。

▲福岡地鐵1日乘車券
這次在福岡有使用到福岡地鐵1日乘車券,
因為今天的行程是要從博多到中洲川端駅的麵包超人博物館,
接著回飯店休息後,晚上再到天神逛街,
如果是買單程票,費用是¥200×4=¥800,
而地鐵1日券成人的費用為¥620,小孩為¥310,
所以會比較划算,而且也省去購買地鐵票的時間。
福岡地鐵1日券票價: 
平日 –  成人¥620    小孩¥310 (6歲~12歲間)
假日 –  成人¥520    小孩¥260  (2016年已取消此優惠)

生過孩子的朋友都知道,生過孩子後,要回復到產前身材真的是太難了,
儘管體重都已經回到孕前標準,但是那顆肚子就是說什麼都還在,
艾薇也深受其擾,畢竟有肚子,穿很多衣服都不好看啊!
<此為Marena邀稿文>
坊間有很多的塑身褲,
有些雖然穿起來效果很好,但是穿久了都會覺得肚子被壓得很痛,
有些透氣度不佳,艾薇穿了竟然皮膚過敏,
有的穿起來有效又好穿,但是就真的是貴啊~

位於新竹縣新豐鄉紅和出海口附近,有一處佔地8.5公頃的紅樹林,
是北台灣地區唯一水筆仔、海茄苳混生的紅樹林,
並且是台灣唯一建有觀賞步道的生態保護區,
新豐紅樹林位於新竹縣北邊紅毛河(新豐溪)出海口,
到西濱公路66公里處轉進池府王爺廟,
然後沿著堤防及可看到紅色的鐵橋及紅毛港。
新豐這邊比較特別的是能同時看到水筆仔和海茄苳茂盛地混合生長,十分難得呢~
《2017/7/16 updated》
目前JR九州鐵路周遊券的指定席已有使用次數規定,請參考以下文章!

 
JR九州鐵路周遊券有三個版本,
全九州版鐵路周遊券、北部九州版鐵路周遊券及南部九州版鐵路周遊券,
其中全九州跟北九州依使用天數有分成3日券及5日券,而南九州版則只有3日券,
未滿6歲不用買票,6-11歲須購買小孩版本,12歲以上視為成人。
  
※JR九州鐵路周遊券不能搭乘山陽新幹線(包括博多~小倉區間)。
普通車列車指定席每人最多可使用的次數,3日票為10次,5日票為16次。
當指定席使用次數超出限製時,旅客可以繳納追加費用來乘坐追加的指定席。
※兒童(6歲~11歲)票價為大人的半價。
【以下是關於兒童年齡的規定】
※在海外購買JR九州鐵路周遊券時= 以購買兌換劵當日的年齡為准
※在日本購買JR九州鐵路周遊券時= 以開始使用JR九州鐵路周遊劵當日的年齡為准