Category Archives: ♥ 育兒 ♥ 育兒經驗分享

▌腸病毒經驗分享 ▌面對腸病毒,你可以怎麼做? 關於腸病毒病程、療程&飲食分享~

安安腸病毒_1.JPG

 

 

帶孩子這麼久,第一次遇到腸病毒,真的讓人有點驚慌失措啊!

究竟腸病毒是什麼?得到時該怎麼辦呢?

以下就來分享孩子得到腸病毒時,該怎麼處理!!

 腸病毒是什麼? (以下資料來自衛福部)

腸病毒感染為幼兒常見的疾病,腸病毒指的是一群病毒,

包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類, (繼續閱讀...)

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▌育兒大小事 ▌ 孩子會乖乖坐著吃飯嗎?! 其實,習慣也是需要培養的。

吃飯_4.jpg

常常在外面用餐的時候,會遇到一些父母跑來問艾薇說,

究竟要怎樣才能讓小孩乖乖坐著吃飯?

我只有一句話 : 從小就要讓他們養成坐在餐椅上吃飯的習慣。

餐椅吃飯_1.jpg

對艾薇來說,不浪費食物是一件很重要的事情,

從小長輩就是這樣教導我,我也深感認同,所以我也這樣教我的孩子,

試問,邊吃邊玩的結果會是什麼? (繼續閱讀...)

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▌育兒大小事 ▌ 良好飲食習慣養成 ♥ 一開始就不給小孩挑食的機會 ♥

 吃飯_1.jpg

我想,小孩挑食的毛病應該讓很多父母都很頭痛,

在我們家,兩個小孩雖然還是會有自己對食物的喜好,但是至少是不挑食的,

因為從小艾薇就沒給他們”不吃”這個選擇,


所以到現在,他們也知道東西不能不吃,頂多可以吃少一點。

 

除了小時候吃副食品階段外,兩個小孩長大後都是屬於愛吃肉不愛吃青菜的類型,

偏偏老公跟我都是屬於比較愛吃青菜的人,


所以一天的餐點裡,可以沒有肉,卻不可能沒有青菜,
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♥ 育兒大小事 ♥ 戒尿布這檔事,還是順其自然的好~

安安戒尿布_1.JPG

很多人都對戒尿布這件事充滿恐懼,
不瞞大家說,艾薇也是其中一人。

看過很多關於戒尿布的討論,
有人說要早點戒,有人說要等寶寶準備好,
通常要早點戒的人的理由通常是小孩容易紅屁股,
或是可以省下尿布錢(老一輩的想法大多是如此)

但是艾薇覺得強迫性的戒尿布造成小孩心理上的壓力這件事遠比省錢要來的嚴重。 (繼續閱讀...)

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♥ 育兒大小事 ♥ 周末百貨公司溜小孩篇~


 
繼上次初二回娘家在火車站被記者訪問後,
這次難得帶小孩去信義區的百貨公司逛逛,也可以被訪問,
是說,我是常回台北沒錯,可是我大都都是在新竹的百貨公司出沒啦!
就幾百年才進信義區一趟,也可以被訪問到….
影片中1:14那個拿相機拍小孩的是我的背影,
1:25小宇出現講話,1:32艾薇出現,
明明就有化妝,可是那個臉還白成那樣是怎麼回事,
然後感謝記者有把艾薇講話結巴的部分剪掉XD
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♥ 育兒大小事 ♥ 戒奶嘴的方法

戒奶嘴  

安安滿一歲六個月後,決定要幫他戒奶嘴,
其實本來想要等安安長完全部的乳牙再幫他戒的,
只是沒想到他太會咬了,奶嘴不到一兩天就被咬壞,
一直換新的太傷財,所以提前幫他戒奶嘴。

安安跟豆仔不一樣的地方是他是先戒掉晚上的吸奶嘴睡覺,
或許是因為晚上有哥哥陪他一起睡,他不用奶嘴就可以慢慢睡著,
但是中午只有媽媽陪,他就一定要吸奶嘴才願意睡。 (繼續閱讀...)

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♥ 育兒大小事 ♥ 百歲醫師 v.s 親蜜育兒

最近艾薇常常聽到這兩本書的名字,想想上次看這兩本書,似乎已經是兩三年前的事了(遠目~~~)
說真的,人家說第一胎照書養,第二胎照豬養,還真的是蠻有道理的呢~

以下,純屬個人的心得分享,大家就看看吧!

說真的,艾薇對這兩本書充滿感謝,因為在第一次當媽媽時,這兩本書的確給了艾薇很多幫助,
只是,艾薇並不是完全的支持某一派,因為每個小孩個性不同,狀況也不同,最好還是因材施教。
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♥ 月子餐試吃比較 ♥ 永麒/好婆婆/禾康/親寶貝/福韻

轉眼間艾薇已經懷孕6個多月了,也就是說再過三個月,小檸檬就要出來了!
這陣子艾薇一直在計畫生產後要不要在坐月子中心待幾天&要不要訂個幾天的月子餐來吃,
一方面要考慮豆仔在艾薇生產住院時該怎麼辦,一方面也要考慮怎樣做對小檸檬比較好,
這真的是個難題耶~還是生第一胎時好解決啦!

所以這胎艾薇打算住院時叫個月子餐來吃,不然娘家爸媽又要上班又要照顧豆仔,
真的會手忙腳亂吧!
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♥ 育兒好文分享 ♥ 寶寶腹瀉的照顧與飲食必知!

2006.12月嬰兒與母親
寶寶調理menu

Baby拉肚子怎麼辦?
寶寶腹瀉的照顧與飲食必知!

        文/奇美醫學中心柳營院區小兒腸胃科主治醫師 林育丞
輯/張玉櫻
攝影/潘朵拉專業兒童攝影(02-87735501)
化妝/黃?瑩
配合拍照/爹地 李濠誠、媽咪 黃莉娟、健康Baby 李欣庭

寶寶拉肚子了!怎麼辦?危險嗎?居家該如何照顧?怎麼餵食?何時該就醫?哪些嚴重狀況需要住院?該如何預防寶寶拉肚子呢?

寶寶腹瀉的原因
要知道寶寶拉肚子的原因,首先應了解什麼是「腹瀉」。一般來說,解稀水便並不一定就是腹瀉。所謂的「腹瀉」必須是和寶寶平日固定的大便型式、次數來做比較,當其所含水份增多,可能帶有黏液或顏色有所改變,大便次數也較平常增加才算數。

那麼哪些原因可能引起腹瀉?
◎ 腸胃道感染:例如細菌、原蟲、寄生蟲、腸炎病毒等進入寶寶體內,造成腹瀉,通常與飲用水源或吃的食物受到污染有關,其中以輪狀病毒與沙門氏菌最為常見,會有季節及區域性差異。
◎ 腸胃道以外的感染:寶寶患有感冒、細支氣管炎、肺炎、泌尿道感染、咽喉炎等疾病時,也會引起腹瀉。
◎ 食物過敏:如對牛奶中的蛋白質或食物中的蛋白質、麩蛋白過敏。
◎ 先天性腸道異常:如先天性巨結腸症、短腸症,或先天性腸道消化酵素不足症,都會引起消化不良,造成腹瀉。
◎ 內分泌失調:如甲狀腺機能亢進,會加快腸道蠕動。
◎ 藥物:如服用抗生素,造成腸道內正常菌落改變,使幼兒抵抗力減退,造成稀水便。
◎ 其他:如副食品添加不當或牛奶沖調濃度不對,都會造成腸道滲透壓的問題,導致腹瀉。
此外,有些家長常常會認為,嬰幼兒長牙也是導致腹瀉的原因,但事實上是因為嬰幼兒長牙期間,喜歡亂咬東西或伸手入口,容易吃到細菌或病毒感染的物品,因而也容易得到腸炎而導致腹瀉,並不是因為長牙的關係。

腹瀉可能造成的危險狀況
◎ 脫水:腹瀉會大量流失體內的水分及電解質,嚴重時會脫水、低血鈉、低血鉀,甚至導致急性腎衰竭、抽筋、昏迷、休克而有生命危險。
◎ 嚴重感染併發症:當腹瀉症狀嚴重時,腸黏膜受傷厲害,腸道的抵抗力減低,容易有一些嚴重併發症產生,例如腸阻塞、腸穿孔、敗血症或腦膜炎等。

可在家照顧?還是必須立即就醫?
◎ 可在家自行照顧的情況:當寶寶的食慾和活動力很好,沒有發燒的現象,腹瀉的情況經過簡單的飲食調整就可以獲得很快的改善,則可在家自行照顧。
◎ 必須立即就醫的情況:若寶寶有發高燒,或食慾、活動力欠佳,或合併有腹痛、腹脹、嘔吐等情形,糞便中有膿、血絲、黏液、產生酸臭味,這時要考慮可能有嚴重感染或脫水的可能,必須立即就醫。
◎ 須再度回診甚至住院的情況:經由醫師診治後,給予適當的藥物治療,加上飲食調整後,若寶寶腹瀉次數沒有減少,並出現高燒不退、四肢無力、嗜睡、煩躁不安等情形時,則必須再度立即回診,甚至住院觀察。

寶寶腹瀉時的照顧須知
◎ 補充水分與電解質:市售的運動飲料都可使用,但因其含糖成份及滲透壓都太高,較不符合世界衛生組織所建議,因此較小嬰幼兒使用時,可加水對半稀釋;或者是選用醫療專用的口服電解質液,其成份較合乎生理需求。
◎ 發燒的照顧:用溫水毛巾擦拭身體,或口服退燒藥,盡量不要使用退燒塞劑,以免刺激肛門,造成腹瀉更嚴重。
◎ 皮膚的照顧:勤換尿片,大便後可用棉花沾溫水輕擦洗,清洗完可擦一點凡士林、嬰兒油以減少摩擦,避免寶寶得到紅臀。如果已有紅臀,皮膚乾後須依醫院處方給予擦藥。
◎ 觀察並記下寶寶大便性質:如大便次數、大便量、顏色等,就醫時最好能帶最後一次的大便,供醫師參考。
◎ 隔離污染源:如果腹瀉是因傳染病引起,須將寶寶及寶寶的排泄物、衣物、食具和別人隔離,以免傳染給家中其他成員。
◎ 停用抗生素:若先前因感冒有在口服一些抗生素,可考慮暫時停用。

寶寶腹瀉時怎麼吃?
◎繼續餵母奶:
餵哺母奶的嬰幼兒應持續餵哺母奶,千萬不要因為平常餵食母奶的大便比較稀水,而在寶寶腹瀉時不敢再續餵母奶。基本上,母奶的吸收率很好,加上含有豐富的免疫球蛋白,是寶寶腹瀉時最好的食物。
◎以「半奶」餵食:
餵食嬰兒配方奶的寶寶,可暫時提供半奶餵食,所謂「半奶」是「全奶」的一半濃度,也就是依正常水量給予雙倍,或水量一定而奶粉量減半。不過這樣的牛奶濃度不宜持續太久,腹瀉症狀改善後,應漸漸調回正常濃度,以免腸道營養不足,造成腸絨毛的萎縮,延後腸道功能的恢復。
◎選用「無乳糖配方奶粉」:
若在使用半奶餵食寶寶之後,腹瀉情況仍未改善,表示可能因腹瀉造成腸道絨毛上的乳糖與蔗糖酵素缺乏,無法消化配方奶中之乳糖與蔗糖,使得腹瀉症狀加重。這時可選用不含乳糖及蔗糖的「止瀉奶粉」或「豆奶配方」,使用的時間約2-3星期,之後再慢慢以漸進式的方法換回原來的配方。
◎用米湯代替奶粉:
因米湯本身較易吸收、濃度較低,也是一種溫和的收斂劑。1歲以上的寶寶或是輕微腹瀉者可暫停餵牛奶,改吃米飯類食物,但須注意的是,不管是米湯、稀飯或米飯,最好添加少許蛋白質的食物,如魚鬆、肉鬆等,以免造成腸道營養不足,影響腸道的修復。
◎選擇清淡飲食:
1.不要吃太油膩、太甜的食物。
2.固體食物可選擇白土司、饅頭或蘇打餅乾。
3.水果方面可選用蘋果、香蕉,而木瓜、梨子則不適合。

如何預防寶寶腹瀉?
◎注意衛生:
1.勤洗手,預防病從口入。
2.嬰兒的食器需經煮沸消毒。
3.吃剩的奶水應丟棄,奶水不宜在室溫下放置超過2小時。
4.開水需煮沸,使用「開飲機」要注意清潔及沸點是否足夠的問題。
5.在台灣,蛋殼和寵物的糞便上常有沙門氏菌,接觸後記得將手洗淨,平常儘量吃熟食。
◎增強抵抗力:
1.多餵母奶,增強腸道的抵抗力。
2.輪狀病毒疫苗已上市,施打此疫苗可防範輪狀病毒造成的腹瀉,多提供一層保護。

腹瀉是寶寶成長中常遇到的問題,可能是疾病的一部份,也可能是單純的腸胃問題。所以對於腹瀉的小寶寶而言,應該做詳細的評估及檢查,並且儘早做處理治療,以避免併發症的發生。相信經過適當的居家照顧與飲食調理,可使腹瀉寶寶很快地恢復健康,保持良好的營養與生長。

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♥ 育兒大小事 ♥ 如何成功的戒奶嘴

在豆仔滿一歲九個月大後,艾薇決定要戒掉他的奶嘴,
因為牙醫說豆仔吸奶嘴的力道太大,導致他的門牙有向外變形的傾向,
如果繼續這樣下去,可能會影響他的咬合能力跟說話能力,
聽到這句話,真的是嚇到艾薇了。
後來跟老公討論了一下,決定找個週末來戒掉他的奶嘴。

其實在戒奶嘴之前,
艾薇在豆仔午睡時間已經先實行了不給他奶嘴了。
一開始當然是哭個不停,一直要奶嘴,
第一天不給他奶嘴,他大概哭了一小時後睡著。
之後的幾天,他慢慢的會越哭越短就睡著,
不過艾薇是用唱歌來代替他的奶嘴,
也就是盡量唱歌安撫一下寶寶的情緒,
這樣他比較能夠接受喔。
(繼續閱讀...)

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