▌艾薇廚房 ▌鴻喜菇燴豆腐 ● 快速上菜,新手也不會失敗的豆腐料理

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豆腐在我們家是常備菜,因為真的太好料理了,

不管是涼拌、紅燒、香煎或是煮湯都非常適合,

而且他可以跟很多蔬菜一起料理,

常常一盤就可以抵好多盤,也算是懶人料理啦!

這次來分享這道鴻喜菇燴豆腐,做法就很簡單,

只要在料理中加入喜歡的蔬菜,就營養滿分了!

 



《材料》

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1. 嫩豆腐 ……. 1盒

2. 洋蔥 ……. 1/4顆

3. 蒜頭 ……. 數瓣

4. 紅蘿蔔 ……. 一小段

5. 小黃瓜 ……. 1根

6. 鴻喜菇 ……. 1包

7. 醬油 ……. 1大匙

8. 豆瓣醬 ……. 1大匙

8. 水 ……. 1大匙

9. 糖 ……. 適量

 


 


《做法》

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【1】洋蔥及紅蘿蔔切絲、蒜頭切末、小黃瓜切滾刀塊、鴻喜菇去蒂頭,豆腐切塊。

 

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【2】熱鍋後加入酪梨油,將洋蔥絲放入炒至透明後,

        加入蒜末、紅蘿蔔、小黃瓜及鴻喜菇拌炒一下。

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【3】接著加入醬油、豆瓣醬、水及糖調味。

 

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【4】最後加入豆腐塊拌炒均勻,等湯汁稍微收乾即可裝盤。

 

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記得拌炒豆腐時千萬不要太用力,以免豆腐碎掉喔!

 

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這道料理是不是超簡單?

就全部的食材下鍋炒,然後把調味料加下去就可以了,

完全是零廚藝料理啊!

而且超級下飯的,

光是這道菜,就可以嗑掉一碗飯了 🙂

 

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