艾薇家中鮮少出現豬肉料理,
一方面是因為艾薇不吃肥肉,另一方面是因為豬肉的肉味較重,
常常料理完後,自己就沒胃口了,
唯一讓全家人都喜歡的就是這道香煎肉排,
不管是使用里肌肉或是腰內肉,都非常適合,
肉排吃起來有酥脆的口感,一點都不輸炸豬排,
推薦給喜歡吃肉排的朋友喔!!
《材料》
1. 腰內肉 ……. 300g
2. 黑芝麻 ……. 適量
3. 地瓜粉 ……. 適量
《醃料》
1. 醬油 ……. 1大匙
2. 糖 ……. 1小匙
3. 香油 ……. 少許
4. 蒜末 ……. 1小匙
5. 白胡椒 ……. 少量
《做法》
【2】將腰內肉放入醃料中醃至少30分鐘以上。
ღ 貼心提醒: 若是使用里肌肉,要先用刀背拍鬆,肉質會比較嫩,也比較容易入味。
【3】取出肉排,並清除上面的蒜末,接著肉排兩面均勻裹上一層薄薄的地瓜粉。
【4】等約20分鐘,地瓜粉會被肉排吸收,表面變的潮濕。
【5】熱鍋後倒入酪梨油,將肉排平放,用中火慢慢煎至兩面焦黃,
灑上適量的黑芝麻後即可裝盤。
香煎豬排的沙拉油不可太少,
煎好的肉排可以用餐巾紙吸一下油,吃起來就會有酥脆的外皮囉!