好久沒PO食譜了,實在是小孩黏踢踢,好多食譜都還沒整理出來,
這次先來道簡單又好吃的蛋類料理!
我們家的兩個小孩都很愛吃蛋類料理,
除了荷包蛋、炒蛋、蔥花蛋之外,吻仔魚煎蛋也是我們餐桌上常出現的一道菜,
不僅好吃又營養,在這邊提供食譜囉~
材料:
1. 蛋 4顆
2. 吻仔魚 100g
3. 蔥花 半碗
做法:
1. 生吻仔魚洗淨後先放入電鍋蒸熟。(生吻仔魚直接炒容易沾鍋)
2. 將蔥花、放涼的熟吻仔魚及蛋放入碗中攪拌均勻,加入適量的鹽調味。
3. 熱鍋後倒入沙拉油,將蛋液倒入鍋子煎至兩邊微微焦黃即可。
好吃的吻仔魚煎蛋就可以上桌囉!
好簡單!做給小孩吃是這樣簡單又美味的最好了!
版主回覆:(12/06/2013 02:50:42 AM)
我家小孩超愛的,真的很好吃^^