一般我都是買苦瓜來炒鹹蛋
但是這邊的苦瓜份量太多了
所以就拿來燉雞湯
湯頭會有點苦苦的
但是味道還挺不賴的
材料 :
1. 雞腿肉 or 雞胸肉 100g (切塊後用熱水川燙)
2. 苦瓜 1/3條 (切片 or 切塊後用熱水燙約2分鐘去除苦味)
3. 香菇 5朵 (泡過熱水後切片)
做法 :
1. 煮一鍋熱水,水滾後將全部材料加入,沸騰後用中火悶煮10分鐘
2. 加入鹽巴調味即完成
真的很簡單
我喜歡吃軟軟的苦瓜..所以悶煮了10分鐘
用雞腿肉會比較好吃喔^^
一般我都是買苦瓜來炒鹹蛋
但是這邊的苦瓜份量太多了
所以就拿來燉雞湯
湯頭會有點苦苦的
但是味道還挺不賴的
材料 :
1. 雞腿肉 or 雞胸肉 100g (切塊後用熱水川燙)
2. 苦瓜 1/3條 (切片 or 切塊後用熱水燙約2分鐘去除苦味)
3. 香菇 5朵 (泡過熱水後切片)
做法 :
1. 煮一鍋熱水,水滾後將全部材料加入,沸騰後用中火悶煮10分鐘
2. 加入鹽巴調味即完成
真的很簡單
我喜歡吃軟軟的苦瓜..所以悶煮了10分鐘
用雞腿肉會比較好吃喔^^
谢谢分享….Thank you for your sharing…
版主回覆:(04/28/2008 05:41:41 AM)
不客氣
常常來逛逛吧^^