香菇玉米筍
最近食安問題嚴重，艾薇幾乎每天都下廚，
因為不喜歡重口味，所以料理的方式以保持食材的原味為主，
只要食材夠好，其實簡單料理一下就很美味了!
玉米筍除了可水煮配咖哩，拿來炒香菇也很好吃喔~
材料:
1. 香菇 ……. 5朵
2. 玉米筍 ……. 5根
3. 蒜頭 ……. 1瓣
調味料:
1. 鹽巴 ……. 適量
做法:
1. 蒜頭切末，香菇切片，玉米筍切小段。
2. 倒入冷油後熱鍋，等鍋內的油紋出現時，將蒜末放入炒香。
3. 續將香菇、玉米筍加入鍋中拌炒30秒後加入1大匙水煮滾後蓋鍋悶煮約30秒。
4. 加入適量的鹽巴調味後即可裝盤。
感覺好養生
清淡又美味的
自己下廚~好健康!
推推^^
版主回覆：(11/14/2014 12:36:03 AM)
謝謝vicky ^^
史努比推推
玉米筍和香菇都是我很愛吃的耶
看起來就很健康美味
謝謝艾薇的分享喔
版主回覆：(11/14/2014 12:36:28 AM)
這兩樣搭在一起很讚呢:)
可以拿來當減肥餐嗎((嘿嘿嘿
版主回覆：(11/14/2014 12:36:44 AM)
可以耶~清淡爽口!!
推～
最喜歡簡單營養的食譜
這個抄下來！
版主回覆：(11/14/2014 12:37:15 AM)
謝謝Syb^^
學起來，我家小朋友超愛玉米筍的
版主回覆：(11/14/2014 12:37:39 AM)
玉米筍真的好好吃，我也愛:)
簡單又健康..
一定要推一下~~
我這陣子也是天天自己下廚
自己煮比較安心啊！推
這兩個都是我喜歡的^^
推7
我超愛吃玉米筍~
但通常都是火鍋配角~
很少拿來做料理,
沒想到~這樣料理看起來也好吃耶^^