冷冷的冬天碰上了元宵節,
當然要來碗熱呼呼的紅豆湯暖暖身,
搭配自製的小湯圓及波霸,真的是超好吃的,
小孩一個人吃了兩大碗 😀
大家要是有看過市售湯圓的成分,
就會發現原來一顆湯圓裡也可以加進這麼多添加物,
尤其是有顏色的湯圓,更是加進了色素調色,
這類的東西吃多了對身體真的不好,可以少碰就不要碰,
其實湯圓的做法非常非常的簡單,
只要糯米粉加水,就可以做出Q彈的湯圓,
還可以搭配地瓜、芋頭變成地瓜圓跟芋圓,
要是想吃鹹湯圓,也只要再另外加進絞肉餡就可以了,
現在就來分享一下手工小湯圓的做法喔!
《材料》
1. 糯米粉 ……. 200g
2. 水 ……. 120g
《做法》
1. 在200g糯米粉中加入120g的水攪拌成一個不黏手的麵團。
ღ 貼心提醒: 基本上粉及水的比例大概就是10:6,
麵團太黏手就在加粉進去,麵團太乾就在加水進去。
2. 取10%的麵團壓扁後放進滾水中煮至浮起,這時麵糰呈微透明熟狀。
3. 將煮過的小麵團加入1中的麵團中,再揉成一光滑的麵團。
ღ 貼心提醒: 加入煮過的麵團後,主麵團的延展性會變得比較好,若是太黏手,可加入適量的糯米粉。
4. 如果想做地瓜口味的小湯圓,就把蒸熟的地瓜加進入一起揉,
因為地瓜有水份,所以需要再額外加入糯米粉才能讓麵團不黏手喔!
5. 將麵團揉成長條狀,依自己的喜好搓成大小均一的小湯圓。
6. 在盆中加入少量的糯米粉,將剛剛搓揉好的小湯圓放入滾動,
讓每顆小湯圓的表面都均勻地裹上一層薄粉。
7. 一次可多做一些小湯圓,放入密封盒中,至於冷凍庫中保存,十分方便。
手工做出來的小湯圓果然Q彈好吃,一點都不輸給外面賣的喔!
這一碗紅豆湯,完全手工製作喔!
紅豆湯是自己熬的,小湯圓是自己做的,波霸則是自己煮的,
重點是,裡面有艾薇滿滿的愛 ~
我很懷念小時候家中的大人小孩一起做湯圓的感覺~
現在都買現成的,愈來愈沒有過節的氛圍了~
推2~
跟孩子也常常做湯圓來吃
自己做的比較健康吃的也比較安心
推~
自己做的真的比較安心阿~